terça-feira, 30 de dezembro de 2008

"Mulher tem de ser tudo: amiga, companheira, namorada e amante"

"Melhorei 200% em todos os sentidos depois de fazer os cursos de artes sensuais", conta a analista de sistemas Carla, 28 (nome fictício). Ela procurou os cursos de striptease básico e avançado, massagem sensual e segredos masculinos para aprender a usar o poder que tem, para ser mais sensual e se sentir bonita e charmosa.
"Minha auto-estima é muito maior hoje. Sei usar roupas provocantes nos momentos certos. Quando quero conquistar, quando quero sair da rotina e para despertar a libido. Sou uma caixinha de surpresas.
" A reação dos homens é muito boa, garante a analista, que namora há um ano. "Eles ficam surpresos, na expectativa. É fantástico mexer com a criatividade deles porque são mais conservadores. O homem olha para outras porque nunca espera muito da mulher com quem está", diz. E não foi só a imagem que os homens têm de Carla que mudou.
"Você exala feminilidade. Fica mais agradável tanto para o sexo oposto quanto para as outras pessoas", afirma. Para Carla, o preconceito acaba impedindo que algumas mulheres façam os cursos de arte sensuais.
"Não é qualquer uma que participa porque pensa que o curso é para mulher fácil ou para se soltar além da conta. Acho que a mulher tem de ser tudo: amiga, companheira, namorada e amante."

Especialista ensina em livro como parar de fumar para sempre

Escrito por um dos maiores especialistas no combate ao vício de fumar, o livro "Pare de Fumar para Sempre", de Martin Raw, ensina o que é preciso fazer para parar de fumar e por que vale a pena livrar-se do vício e tornar-se mais saudável.
Divulgação

"Pare de fumar para sempre" traz dicas realistas para largar o cigarro
Além de orientar fumantes sobre o uso de medicamentos e outros tratamentos, como a terapia de reposição de nicotina, a obra traz informações precisas sobre o momento da parada, os cuidados para se manter longe do cigarro e os riscos associados ao tabagismo.

Por trabalhar há mais de três décadas na orientação de fumantes e ex-fumantes, Martin Raw sabe que a vontade de parar é fundamental, mas o processo é extremamente complicado. Por isso, diz ele, milagres não funcionam, e o "processo tem que ser seguido passo a passo".

Seu livro é dividido em quatro etapas principais: Quando se pensa largar o cigarro, Como se preparar para deixar de fumar, Parar de fumar e Como se manter sem fumar. Em cada uma delas, tabelas e relatos interativos fazem com que o leitor/fumante ganhe segurança e se conheça melhor.

Também deixam o livro mais interessantes uma série de curtos relatos, de pacientes já tratados por Martin Raw, e um guia com perguntas freqüentes feitas por quem deseja largar o cigarro.

Confira perguntas respondidas por ele no livro:
- Será que, para começar, eu deveria parar aos poucos?- Posso mudar para cigarros com menor teor de alcatrão?- Devo guardar alguns cigarro, só para prevenir?- Como é a síndrome de abstinência e quanto tempo dura?- Preciso de algum tratamento complementar? (faça o teste)

No quarto dia de ataques, mortos passam de 340 em Gaza

No quarto dia do maior ataque já realizado por Israel à faixa de Gaza, não há nenhum sinal que indique possibilidade de um cessar-fogo. Mais de 340 pessoas já morreram e pelo menos 1.400 ficaram feridas no conflito. Nesta terça, os ataques israelenses continuaram, e vieram horas depois que mísseis lançados por militantes palestinos mataram um soldado israelense. Fontes médicas oficiais disseram que os ataques desta terça já mataram pelo menos dez pessoas.

Segundo os últimos dados da agência de notícia Reuters, o número de mortos passa de 347. Para a France Presse, o conflito já matou ao menos 360. Já a Associated Press arrisca 364. A ONU (Organização das Nações Unidas), assegura que, deste número, pelo menos 62 são civis.

O ministro da Defesa de Israel, Ehud Barak, disse nesta segunda-feira que seu país vai travar uma guerra "até as últimas conseqüências contra o grupo militante palestino Hamas e seus aliados na faixa de Gaza". "Nós queremos paz, e estendemos a mão mais de uma vez ao povo palestino", afirmou Barak. "Não temos nada contra o povo de Gaza, mas temos uma guerra até o amargo fim contra o Hamas e suas extensões", completou o ministro.

Um militante do Hamas conclamou os grupos palestinos a responderem usando todos os "meios possíveis contra Israel", incluindo "operações de mártires", o que pode ser interpretado como ataques suicidas.

Ataque terrestre
Forças terrestres israelenses estão se agrupando na fronteira com Gaza, e o governo de Israel declarou "zona militar fechada" em áreas ao redor do território palestino.

De acordo com o governo israelense, a medida foi tomada devido ao risco de ataques palestinos com foguetes contra alvos israelenses na região em retaliação contra a ofensiva em Gaza. Israel alega que mais de 110 foguetes foram lançados do território desde o último sábado.

A decisão de fechar a região ao redor da faixa de Gaza, a convocação de 6,5 mil reservistas e a movimentação de tropas na fronteira são sinais de que uma operação terrestre está sendo preparada por Israel.

Os ataques israelenses tiveram início depois que falharam as negociações para renovar um cessar-fogo que durou seis meses entre Israel e o grupo extremista Hamas, que domina a faixa de Gaza

domingo, 28 de dezembro de 2008

TESTE DO MÊS

Teste:
Você sabe gerenciar sua equipe de vendas?

Tema:
Gerenciamento de equipe de vendas
Foco:
Gerentes
Introdução: A principal responsabilidade do gerente é usar a sua capacidade de liderança para incrementar as vendas e o lucro de sua loja através do próprio esforço e o da equipe. Mas nem todos desempenham esse papel da forma que deveriam. Teste aqui se você sabe gerenciar sua equipe, conduzindo-a ao sucesso

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Saiba o que fazer para atrair boas energias para 2009

Neste ano, lentilhas devem ser substituídas por grão-de-bico.Com regência do sol, cores indicadas para virada são dourado e amarelo.


Das roupas e cores utilizadas na virada do ano ao que se deve comer nesse dia, cada detalhe pode influenciar nas energias que atraímos para a chegada de 2009. Para dar algumas dicas e ensinar rituais que podem ser fundamentais para atrair mais prosperidade e fartura financeira, o consultor esotérico Daniel Atalla, fundador da Escola de Magia Luz da Lua, conversou com o G1. “O ano de 2009 promete ter energias mais estáveis do que 2008, que tinha a tendência de ser mais truculento. Em 2009, as energias devem ser mais harmônicas, inclusive em termos climáticos, sem possibilidade de grandes incidentes”, diz Atalla.

Cesta com laranjas ou tangerinas atrai prosperidade para a casa
Lentilhas
Uma tradição comum na última refeição do ano, a lentilha representa, segundo Atalla, fartura financeira e prosperidade. Neste ano, no entanto, na entrada de 2009, que será regido pelo sol, comer grão-de-bico é mais indicado. “É importante que se tenha um pouco de grão-de-bico na mesa ou servi-lo em algum prato, com arroz ou um risoto, por exemplo”, diz o especialista.

As sete ondas que costumamos pular na virada do ano simbolizam a quebra das energias negativas e a purificação do corpo físico e espiritual. Segundo Atalla, no entanto, esse ritual não deve ser realizado exatamente à meia-noite, mas um pouquinho depois. “O momento da virada exige estabilidade e o mar é bastante instável, então o ideal é esperar um pouco para pular as ondas”, afirma.
Cores do ano
Com a regência do sol em 2009, as cores mais indicadas para a virada do ano são o dourado e o amarelo
. Neste caso, os tons não têm ligação específica com a prosperidade financeira, mas por serem as cores do ano são positivas para todos os aspectos. “Às vezes você tem dúvidas e acaba colocando vermelho para o amor e azul para harmonia, por exemplo. Como não dá pra colocar todas as cores, o melhor é usar a cor do ano, que abrange todos os desejos positivos para o próximo ano”, diz.

Simpatia da purificação
Antes de colocar a roupa para a virada do ano, Atalla sugere um banho de purificação com sal fino, seguido de um banho de ouro. “Coloque em uma tigela com água um pouco de sal fino e jogue a mistura do pescoço para baixo. Em seguida, coloque uma panela vazia no fogo e quando ela estiver quente acrescente um litro de água na panela. Depois coloque uma peça de ouro e deixe a água ferver. Retire a peça e jogue a água da cabeça para baixo”, explica. O ritual representa a purificação e a abertura de caminhos, segundo Atalla.

Frutas amarelas na mesa
Ainda de acordo com Atalla, colocar frutas amarelas, além de grão de bico, na mesa é bastante positivo. Outra dica para a hora da refeição é não comer nenhum animal que cisca para trás, o que já é tradicional.

Chá de casca de laranja
Seguindo a tradição do feng chui, o chá de casca de laranja pode atrair prosperidade para a casa. “Descasque uma laranja e faça um chá com a casca. Esse chá deve ser borrifado nos cantos da casa, a começar pela porta de entrada e depois em sentido circular pela casa inteira”, afirma. O ritual deve ser feito de 22 a 31 de dezembro. Quem quiser pode ainda deixar uma cesta com laranjas e tangerinas em casa, nos primeiros 15 dias do ano.

Número de mortos em bombardeio de Israel à Faixa de Gaza passa de 270

ONU pede o cessar imediato de todas as atividades militares.Força Aérea de Israel lançou ataque contra alvos do Hamas.


Já passa de 270 o número de mortos no bombardeio de Israel sobre a Faixa de Gaza na manhã deste sábado (27), informaram neste domingo os serviços de emergência palestinos. O número de feridos passa de 750, 120 deles em estado grave, segundo o médico Muawiya Hassanein, responsável pela emergência no território. Em represália ao ataque israelense, o movimento islâmico Hamas, que controla a Faixa de Gaza, lançou foguetes contra Israel. Uma civil israelense morreu e quatro pessoas ficaram feridas por um foguete que atingiu em cheio uma casa na cidade de Netivot.

O Hamas relatou novos ataques israelenses neste domingo, mas a informação não foi confirmada por Israel.

Cessar fogo
O Conselho de Segurança da ONU pediu neste domingo (28) o cessar imediato de todas as atividades militares na Faixa de Gaza e apelou para que todos levem em conta a crise humanitária no território.
O embaixador da Croácia na ONU, Neven Jurica, leu um comunicado em nome dos 15 integrantes do conselho, no qual pede "o cessar imediato de toda violência" e a interrupção imediata de todas as atividades militares. O texto não menciona explicitamente Israel nem a organização islamista palestina Hamas, que domina a Faixa de Gaza.

‘O homem precisa aprender o que é sustentabilidade’

A comunidade internacional se despede de 2008, ano em que catástrofes naturais foram freqüentes, e se aproxima de 2009 com o grande desafio de ajustar um pacto coletivo para proteger o planeta dos efeitos das mudanças climáticas. Para isso, Achim Steiner, diretor do Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (Pnuma), cobra dos governos maior compromisso e critica: “nenhum país está totalmente envolvido com os desafios do clima”. Em entrevista ao POPULAR, Steiner lembra que muitos dos desastres naturais são resultado do aquecimento global e destaca a culpa do homem nesse processo, lembrando que ações simples podem evitar perversidades contra a natureza. Mas para isso, alfineta: “o homem precisa aprender o que é sustentabilidade”.

No estudo divulgado recentemente pelo Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente, o senhor afirma que as catástrofes naturais foram muito freqüentes este ano. Quais foram as maiores tragédias naturais deste ano?
Claramente, o terremoto na China e as chuvas que desvastaram partes de Mianmar foram significantes. Mas os furacões no Caribe e na América do Norte também deixaram um número enorme de vítimas. Alguns milhões de pessoas foram forçadas a deixar suas casas no sudeste dos Estados Unidos após a passagem do furacão Ike. No Haiti, cerca de 800 mil pessoas ficaram desabrigadas como resultado de uma série de furacões e tempestades. Também houve destruição e morte em Cuba e nas Ilhas Turks e Caicos que tiveram 80% de suas casas destruídas em Great Turk. Mas todos esses desastres naturais estão dentro do previsto pela avaliação do Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas (IPCC, por sua sigla em inglês), estabelecido pelo Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (Pnuma) e da Organização Meteorológica Mundial.

ACHIM STEINERDiretor do Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente. É alemão, mas nasceu no Brasil em 1961, onde viveu por dez anos. É mestre em Desenvolvimento Econômico e Internacional e Políticas de Meio Ambiente pela Universidade de Londres.

A cada ano, o número de desastres naturais tem aumentado. A que o senhor atribui esse fenômeno? Tudo está relacionado ao aquecimento global? O ser humano está, de muitas maneiras, deixando a si mesmo cada vez mais vulnerável às calamidades naturais. Desmatamentos e degradação de terras aumentam os riscos de deslizamentos durante o período de chuvas intensas; a rápida urbanização e o crescimento na ocupação ilegal com baixa ou até mesmo inexistente estrutura básica aumentam mais a vulnerabilidade. Outro fator de risco é a construção de prédios, casas e assentamentos em áreas de alagamento, próximas a rios e regiões costeiras muito baixas. E, no topo da lista, as mudanças climáticas, com o prospecto de mais alterações extremas e impactos como o aumento do nível do mar. O Pnuma, com o Fundo Global para o Meio Ambiente (GEF, por sua sigla em inglês), publicou o Relatório de Impactos e Adaptações às Mudanças Climáticas dando exemplos de como comunidades e países vulneráveis às alterações podem criar soluções viáveis.

Ele ressalta, por exemplo, os impactos que as mudanças climáticas tiveram na Argentina e no Uruguai e como as comunidades atingidas estão se preparando. Ele foca nos alagamentos e tempestades que surgem nas encostas e na nascente do Rio da Prata. Fortes ventos, maré alta e as características naturais do Prata significam ocorrência de inundações de áreas já vulneráveis. Estudos mostraram que as características dos alagamentos provam que eles são resultado de tempestades e do aumento do nível do mar. O relatório estima que, com o resultado das mudanças climáticas e um modesto crescimento da população de apenas 1% por ano, o número de pessoas na área de risco nessa região será de 1,7 milhão em 2070 - isso é o triplo do número atual. As constatações têm sido apresentadas aos governos ao mesmo tempo em que são feitas recomendações como o aumento da proteção da costa e das cidades e um sistema estratégico para prevenir alagamentos. O estudo ressalta, no entanto, que as sugestões de estratégias de adaptações têm sido ignoradas uma vez que aumenta cada vez mais o número de assentamentos construídos em áreas baixas da costa.

Em entrevista ao site da Deutsche Welle, o senhor afirma que as mudanças climáticas aumentam os riscos de surgirem novos conflitos internacionais. Como é essa relação?
O Alto Comissariado para Refugiados da ONU aponta que mais de 11 milhões de pessoas passaram à condição de refugiados em 2008 e os números estão ligados a conflitos, às mudanças climáticas e ao aumento dos preços dos alimentos. A ONU estima que por volta de 2010, 50 milhões devem se tornar refugiados com as mudanças do clima. Os estudos do Pnuma sobre o Sudão indicam que a redução das chuvas no nordeste de Darfur tem forçado as pessoas a migrarem para regiões onde os recursos naturais já são escassos, dando início a conflitos com a população que vive nesses locais. De acordo com o IPCC, muitas geleiras do Himalaia que, com o derretimento no verão abastecem os rios da região, poderão desaparecer por volta de 2030. Situações similares devem ocorrer nos Andes e nas montanhas Sierra Nevada na América do Norte. Em Bangladesh, por exemplo, milhões poderão ser forçados a deixar suas casas como conseqüência da elevação do nível dos oceanos. Ano passado, o Pnuma apoiou o lançamento do relatório Mudanças Climáticas como Risco para a Segurança produzido por acadêmicos e conselheiros da chanceler alemã Angela Merkel. Ele aponta que há outras regiões com potencial para se tornarem áreas de risco, como sul da África, o Mediterrâneo, Ásia central, Paquistão, partes do Caribe e Golfo do México e a região da Amazônia na América Latina. O relatório não está dizendo que o mundo entrará em guerra, mas que as mudanças climáticas podem exacerbar conflitos latentes em áreas sob tensão.

O mundo já sofre, especialmente os países mais pobres, com a crise dos alimentos que se agravou este ano. Os desastres naturais tornam ainda mais difícil a recuperação dos locais atingidos com a escassez de alimentos. Como lidar com esse problema?
A crise dos alimentos tem muitas causas, incluindo a especulação dos preços. Mas está claro que em um planeta com 6 bilhões de pessoas, com previsão de 9 bilhões em 2050, os modelos econômicos e de agricultura do século 20 não atenderão às necessidades da população no século 21 - e acima de tudo nós temos as mudanças climáticas. Precisamos urgentemente administrar com mais inteligência os recursos da água, por exemplo. Em teoria, a África tem água suficiente para suprir as necessidades de 13 bilhões de pessoas. Mas bem menos que isso é coletado. Não estou falando sobre grandes represas, mas de sistemas de coleta de água de chuva em pequenas escalas. Também precisamos de estruturas alternativas: nossas florestas e nossos mangues. Florestas acumulam água no solo e o ajuda a estabilizar costas e represas. Mangues são reservatórios naturais que estocam água e controlam alagamentos. Também precisamos aprender a aproveitar o conhecimento dos indígenas conciliando seus ensinamentos com a ciência moderna sobre como administrar melhor a fertilidade do solo, ao contrário de esgotá-lo e abandoná-lo em seguida. É necessário ainda controlar as perdas na biodiversidade - morcegos, abelhas e outros insetos fazem a polinização, um trabalho que custa bilhões de dólares por ano e que sem ele a produção de alimentos poderia ficar comprometida. Em outras palavras, o homem precisa aprender o que é sustentabilidade e se afastar da idéia de minar o planeta esgotando seus recursos naturais, uma vez que eles são o suporte para nossa vida e a base de todas as atividades econômicas e de sobrevivência.

O Fundo de Adaptação, previsto pelo Protocolo de Kyoto para ajudar os países em desenvolvimento, é hoje uma realidade?
O foco das mudanças climáticas era, inicialmente, a mitigação - redução das emissões de carbono por parte das nações desenvolvidas. Mas a adaptação atualmente tem tomado toda a atenção. O fundo ao qual você se refere é sustentado pelo Mecanismo de Desenvolvimento Limpo (CDM, por sua sigla em inglês) do Protocolo de Kyoto. O CDM (que permite negociar monetariamente a redução de emissões) está agora em todo lugar, como Brasil, China, Índia, África do Sul, África Subsaariana e na América Latina, em geral. O México, por exemplo, tem cerca de 190 projetos em apenas quatro anos. E o dinheiro para adaptação deve aumentar, se os países fecharem um novo acordo, aprofundado e decisivo sobre o clima no encontro crucial da ONU durante a convenção de Copenhague em 2009. Se um projeto multimilionário é elaborado para a região costeira do Brasil, por exemplo, o impacto do aumento do nível do mar e as grandes tempestades devem ser incluídos no projeto. Caso contrário, grandes investimentos, planejados nas últimas décadas, poderão ser perdidos em poucos anos.

Quais suas expectativas para a assinatura do acordo pós-Kyoto?
Ele conseguirá controlar e mudar o comportamento dos maiores emissores de gases do efeito estufa? Um novo acordo em Copenhague será vital. Vamos vislumbrar uma conscientização ecológica da economia global e a transição para baixos níveis de emissão de carbono, mas isso não está garantido. O Mapa do Caminho em Bali, acordo fechado no ano passado, está evoluindo e muitos progressos têm sido verificados, como com relação ao tema Redução de Emissões dos Desmatamentos e Degradação das Florestas. Mas muitos países estão estagnando e outros até mesmo retrocedendo. Nenhum país está totalmente envolvido com os desafios do clima. Alguns, no entanto, estão se mostrando líderes em políticas de inovações, como México, África do Sul e Noruega. Acredito que todos os países precisam ser lembrados de que os desafios do clima custarão mais caro à medida que a comunidade internacional adiar uma ação inevitável.

Como o senhor analisa o comportamento do Brasil e nossas políticas de proteção ambiental? O compromisso do Brasil em monitorar e lutar contra o desmatamento é um avanço. As políticas de contenção e o desenvolvimento do etanol também têm proporcionado uma liderança no campo dos biocombustíveis. O index de sustentabilidade da Bovespa está entre os pioneiros no mundo. O Brasil é também um líder regional no mercado de carbono. Mas tudo isso é suficiente?
Acho que institutos acadêmicos brasileiros e debates entre os legisladores do País poderão responder.

O que o senhor achou dos resultados da conferência em Poznan, na Polônia?
A convenção na Polônia não foi um passo para trás, mas também não foi um grande passo à frente na agenda climática. Governos parecem sinceramente comprometidos com a negociação de um novo acordo, mas ainda há um desafio sobre como elaborar um pacote que seja justo para todos os países em diferentes estágios de desenvolvimento econômico. Há uma montanha a ser escalada para se chegar a um acordo em 2009. A História tem mostrado que quando estamos contra o muro, os humanos são capazes de coisas extraordinárias, e nós estamos contra o muro da mudança climática agora. A comunidade internacional tem esse desafio nesta geração. Vamos ver se a coragem, a criatividade e o senso de humanidade vão aflorar nos próximos 365 dias.

O trânsito que mata impunemente




Coincidentemente, no mesmo dia do enterro dos primos Gutemberg e Ludmila, dois adolescentes – um de 14 e outro de 16 anos – mortos em acidente na Vila Lucy, em Goiânia, provocado por motorista supostamente alcoolizado, o Conselho Nacional de Trânsito (Contran) publicou segunda-feira resolução tornando mais criteriosa a emissão de Carteira Nacional de Habilitação (CNH) para envolvidos em crime de trânsito.

Dehovan Lima

Bem-vinda a medida. A partir de 1º de julho do próximo ano, o condutor condenado por delito de trânsito terá de passar por avaliação física, mental e psicológica, além de fazer novas provas sobre legislação de trânsito e de direção veicular, isso tudo, depois de cumprir a pena.

Com a resolução, todos os Detrans do País terão de agir de uma única forma em relação ao fornecimento de novas carteiras aos que foram condenados por delitos de trânsito. Até agora, sem uma regra nacional, cada órgão agia diferentemente. Em geral, na sentença, o juiz determina a apreensão da carteira e estabelece a pena a ser cumprida. De acordo com as normas publicadas no Diário Oficial, os Detrans terão 48 horas para exigir do condenado que entregue o documento de habilitação.
Os condutores de veículos envolvidos em acidentes graves também terão de passar por avaliações iguais às daqueles que foram condenados por delito de trânsito, caso a defesa que venha a fazer no processo administrativo não seja acolhida. Nesse caso, também terá de entregar a CNH em 48 horas. A diferença é que, por não ter de cumprir pena, poderá requerer a abertura de processo para adquirir uma nova carteira sem ter de aguardar um longo prazo.

Tomara que mais esta medida contra a selvageria do nosso trânsito não vire letra morta, como, parece, vai acontecer com a lei seca, de apenas seis meses, por absoluta falta de vontade e determinação das autoridades de trânsito.

Anunciada com grande estardalhaço, a lei seca provocou mudança de comportamentos nos primeiros meses de vigência e chegou, mesmo, a ter reflexo nas estatísticas de acidentes e mortes no trânsito. Porém, lamentavelmente, só agora começam a ser punidos motoristas flagrados embriagados ao volante. O assunto foi manchete da edição de 20 de dezembro, do POPULAR – Depois de 6 meses, lei seca suspende motoristas bêbados –, que mostrou de forma crítica a morosidade na punição a condutores que se arriscam na perigosa associação de álcool e direção.

Tragédia anunciada, no dia seguinte, o acidente na Vila Lucy ceifou duas vidas precocemente. Quantas mortes assim serão necessárias para que irresponsáveis sejam banidos do trânsito? Há apenas duas semanas, também em um domingo, outro motorista bêbado provocou trágico acidente no Jardim Mariliza, em Goiânia, igualmente com duas mortes, as irmãs Zileide e Ivanilde Pereira de Deus, de 11 e 8 anos, que ele levava no carro que conduzia. Submetido a teste de bafômetro, Alex Pires de Santana, de 24 anos, tinha quase cinco vezes mais álcool no sangue que a quantidade permitida por lei. E, pior, portava uma pedra de crack, droga derivada da cocaína.

No caso do acidente na Vila Lucy, a Polícia Militar suspeita que o motorista que atropelou e matou os adolescentes estava alcoolizado, com base em teste visual ao qual foi submetido minutos após o desastre, já que ele, segundo a PM, se negou a fazer o teste de bafômetro e submeter-se à coleta de sangue para a realização de exame de dosagem alcoólica. O tal teste visual, que consiste em detectar como a pessoa se porta diante de determinada situação por meio de gestos, palavras e atitudes, teria constatado que o motorista José Ricardo de Barros estava alcoolizado.

Sob amparo legal e morosidade processual, a irresponsabilidade de quem insiste em dirigir alcoolizado ainda fará muitas vítimas, como Gutemberg, Ludmila, Zileide e Ivanilde...

Empresas investem para driblar crise

Redes lojistas apostam na economia e inauguram novos pontos-de-venda, reformam e ampliam para aumentar negócios



Confiantes na continuidade do bom desempenho da economia brasileira, especialmente a goiana, os empresários estão adotando estratégias para minimizar os efeitos da crise financeira internacional. Eles realizam investimentos em novas lojas, reformas e ampliações de pontos-de-venda já existentes, gerando mais empregos e rompendo novas fronteiras nacionais e internacionais em busca de outros mercados para negócios.

Somente este mês, grupos empresariais como Novo Mundo, O Boticário, Centauro, Cacau Show, Flávios Calçados, Livraria Nobel, Renner, Vivo e outros inauguraram novas lojas e reabriram pontos-de-venda totalmente reformados e ampliados.

O Flamboyant Shopping Center e o Shopping Bougainville anunciam expansões para até 2010, enquanto o Goiânia Shopping acelera as obras de ampliação, que serão inauguradas no próximo ano.

Em 2009, a rede Bretas de Supermercados vai inaugurar mais cinco lojas em Goiás, das quais quatro em Goiânia e uma em Aparecida de Goiânia. As novas unidades vão gerar mil empregos diretos. Já a rede de supermercados Marcos confirmou que o plano de expansão do grupo está mantido para 2009. A empresa está prospectando possibilidades de negócios em Goiânia e em cidades do interior do Estado de Goiás.

“Estamos confiantes na economia brasileira, a despeito da crise financeira mundial, e temos boas perspectivas para o Natal, por isso continuamos firmes com nossos projetos de investimentos, inclusive para o próximo ano”, afirma o diretor da franquia de o O Boticário na Grande Goiânia, Divino José Dias. Nos últimos 30 dias, a empresa inaugurou mais duas lojas em Goiânia e contratou 14 trabalhadores.

FronteiraO Grupo Novo Mundo, com matriz em Goiânia, mais uma vez rompe fronteiras e abriu loja em outro Estado. Desta vez em Minas Gerais. O grupo está presente também no Distrito Federal, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e Tocantins. No último mês, abriu uma filial em Paracatu (MG) e recentemente festejou a ampliação de duas lojas na Avenida Anhangüera, no Centro, e inaugurou o ponto-de- venda de Piracanjuba e as ampliações das lojas de Palmas (TO), Cuiabá (MT), Itumbiara e outras no interior do Estado.

O diretor da empresa, Carlos Luciano Martins, anuncia para 2009 a abertura de pontos-de-venda em Catalão, Jataí, Itaberaí e outras lojas em Goiânia, com o intuito de continuar crescendo e fazer frente à concorrência.

A rede Centauro inaugurou três lojas em Goiânia, Aparecida de Goiânia e Anápolis. Foram gerados mais de cem empregos diretos. Já a Rival Calçados abriu mais duas lojas no Estado, em Rio Verde e Trindade, e tem planos de novas expansões para 2009. “Onde tiver oportunidade de mercado estaremos lá, independente de crise”, assegura o gerente comercial da empresa, Lucas Botelho.

A Câmara de Dirigentes Lojistas de Goiânia (CDL) não tem levantamento de quantas lojas serão inauguradas na Grande Goiânia nos próximos meses.

Mas o presidente da entidade, Melchior Luiz Duarte de Abreu Filho, acredita que todos os projetos iniciados serão mantidos, sobretudo aqueles que têm foco maior nas vendas de varejo

sexta-feira, 26 de dezembro de 2008

Vendas com carnê caem, mas cheque salva Natal em SP

VENDAS PELO CREDÍARIO

As vendas por crediário caíram em São Paulo no mês de dezembro, em relação a 2007, mas as vendas a vista e com cheque salvaram o comércio neste ano, segundo dados da ACSP (Associação Comercial de São Paulo).

O movimento de consultas ao SCPC (Serviço Central de Proteção ao Crédito) registrou uma queda de 1,4% do dia 1º a 25 de dezembro deste ano, em comparação ao mesmo período em 2007, um pouco abaixo das expectativas de "empate" da associação comercial.

Já as consultas ao SCPC/Cheque, com alta de 4,7% (na mesma comparação entre períodos) foram beneficiadas pela escassez de crédito e pela intenção dos consumidores de comprar à vista produtos de menor valor. A ACSP ressaltou que neste ano houve um efeito calendário que acarretou em um dia útil a mais, do que no ano anterior.

A média dos dois sistemas apresentou um crescimento de 1,65% no movimento de vendas do comércio em relação ao desempenho do ano passado no mesmo período, apesar de 2007 ter sido o melhor em dez anos.

Vendas no Natal ficam abaixo da expectativa, avaliam lojistas

Vendas tiveram aumento real de 3,5% em comparação com 2007.Segundo presidente da entidade, base de 2007 era muito elevada.


As vendas de Natal nos shoppings brasileiros em 2008 devem ter crescimento real de 3,5% em comparação com o ano anterior, segundo a Associação Brasileira de Lojistas de Shoppings (Alshop), que não revelou o valor das vendas.

A entidade destacou os setores de perfumaria e cosméticos, eletroeletrônicos, vestuário e CDs e DVDs como os de melhor desempenho no período.

Os dados, com inflação descontada, consideram o período entre 30 de novembro e 30 de dezembro. "O resultado ficou abaixo das expectativas, mas a base de comparação com 2007 era muito elevada", afirmou o presidente da entidade, Nabil Sahyoun. O esperado pela entidade era uma elevação entre 8% e 10% nas vendas.

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Segundo Sahyoun, o ano foi muito positivo para o setor até setembro, quando a crise internacional começou a se agravar.

Para 2008, a Alshop estima um faturamento total de R$ 70,7 bilhões no setor de shoppings, aumento real de 6,8% em comparação com os R$ 66,2 bilhões registrados no ano passado.

Em 2009, a entidade espera um avanço de 5,1% para R$ 74,3 bilhões. O executivo disse que os meses de janeiro e fevereiro serão positivos para as empresas em função das promoções e liquidações, e que março será como um termômetro das vendas de 2009.

quinta-feira, 25 de dezembro de 2008

Calor dentro do carro? Veja como usar o ar-condicionado

Dica é abrir os vidros e andar com o ar ligado por alguns minutos.Confira as respostas das dúvidas enviadas por internautas.


O verão já começou e com ele muita gente vai precisar do ar-condicionado para suportar o calor dentro do carro. Mas o uso do equipamento requer alguns cuidados especiais para melhor aproveitar o seu potencial e evitar desgaste desnecessário de combustível. Após a publicação do tira-dúvidas do sistema de ar-condicionado, muitos internautas enviaram perguntas sobre o tema. Confira abaixo algumas respostas:
É aconselhavel quando o carro está muito quente, ligar o ar e deixar uns dois dedos do vidro aberto por alguns minutos, para que o ar quente saia de dentro do veículo?

Essa informação é verdadeira. Quando o carro estiver com a temperatura interna muito alta, o ideal é abrir os vidros e andar com o carro, já com o ar ligado, para ocorrer a troca de ar interna. Depois de alguns minutos ative a recirculação do ar interno e feche os vidros. Desse modo é possível obter a queda da temperatura interna mais rapidamente.

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O ar-condicionado do carro possui filtro?
A maioria dos carros equipados com ar-condicionado possui um filtro que retém impurezas vindas do ar externo. Esse filtro deve ser trocado a cada seis meses. Não tem como limpar, só a substituição pode ser feita. Essa troca é fácil de ser realizada, porém, sempre é bom verificar se o sistema está em ordem e se o nível do gás refrigerante está correto. Assim, o mais adequado é levar em uma oficina especializada para fazer esse serviço.
É aconselhável instalar um ar-condicionado que não seja de fábrica em um carro 1.0?
O ar-condicionado é um equipamento em que a instalação não é recomendada fora da fábrica. Isso porque pode ocasionar diversas adaptações que com o tempo comprometem algum componente ou mesmo a durabilidade do equipamento. O mais comum é a infiltração de água no interior do veiculo, além de problemas elétricos, já que conforme a adaptação, mesmo em concessionárias, pode ser utilizada peça paralela. Um bom exemplo é a correia do alternador, que também vai girar o compressor. Em algumas instalações fora da fábrica, a correia utilizada patina e não aciona adequadamente o alternador, que por conseqüência não carrega a bateria corretamente. O final disso tudo é que o motorista pode ficar na mão.
Às vezes quando ligo o ar-condicionado, sai um cheiro ruim, desagradável. Sempre levo meus carros para revisão mas nada consta. Também, às vezes mesmo com o ar-condicionado desligado, saí uma corrente leve de ar quente, especialmente em dias mais quentes. O que pode ser isso?

O ar-condicionado precisa ser utilizado periodicamente para manter o gás em condições ideais de funcionamento e os dutos de ventilação limpos. O cuidado a evitar é a proliferação de fungos, que é muito comum e causa o odor desagradável. Para resolver seu problema adote o habito de desligar o aparelho antes de chegar ao seu destino e de preferência mantenha a ventilação ligada. Isso serve se ficar parado algumas horas. Se for deixar o carro parado por um tempo maior, dias ou semanas, coloque a temperatura no mais quente e deixe ligado por alguns segundos, antes de encostar o automóvel. Se mesmo assim, ao ligar o ar perceber o odor, coloque no quente e deixe ligado por instantes antes de colocar no frio.

Gostaria de saber se além da perda de rendimento, o funcionamento do ar-condicionado aumenta o consumo de combustível também. Se positivo, o que é melhor em termos de desempenho e consumo de combustível numa estrada, rodar com o ar condicionado ligado ou desligá-lo e abrir as janelas?
O uso do ar-condicionado aumenta sim o consumo de combustível. Porém, esse consumo é maior quando utilizado em velocidades inferiores a 70 km/h, se comparado a utilização do carro com vidros abertos. Acima disso, o consumo com o ar ligado e vidros fechados tende a ser menor em razão do atrito aerodinâmico que os vidros abertos criam. Ou seja, para rodar na estrada o ar-condicionado ligado tende a ser mais econômico. Já na cidade, o uso do aparelho é mais indicado, principalmente nas grandes cidades, em razão da segurança. Além, é claro, do conforto proporcionado.
O uso do ar não deve ser por um tempo prolongado. Qual seria o tempo máximo dele ligado em um carro 1.4?
Na verdade não é uso do ar-condicionado que não deve ser prolongado, mas sim a recirculação do ar. O aparelho pode ficar ligado constantemente, porém, o ar precisa ser renovado periodicamente para não ficar viciado, o que pode causar mal-estar nos ocupantes. Desse modo, mesmo trafegando na cidade, procure vez ou outra liberar a entrada de ar externo, a fim de renovar o ar.
É verdade que não se deve ligar o carro com o ar-condicionado ligado? É verdade que força o sistema, causando a queima do compressor de ar?
Essa informação é antiga, vem da época dos primeiros automóveis equipados com ar-condicionado. Atualmente não tem problema algum dar partida no carro com o aparelho ligado, já que os veículos modernos possuem sensores que ativam e desativam o sistema em diversas condições.

A posição da chave do ar condicionado no 1, 2, 3 ou 4 influencia no aumento do consumo?
O compressor do ar-condicionado dos carros funciona de forma constante, de modo que, independente da velocidade escolhida, o consumo de combustível será o mesmo.
Eu entendi que ar deve seu usado sempre, mas o botão é que não fica apertado? Que botão e esse?
Esse botão é o que liga e desliga a recirculação do ar. Conforme explicado acima, ele deve ser utilizado para se acelerar o resfriamento interno, além de evitar que o ar externo entre no carro, principalmente quando se está atrás de um caminhão soltando fumaça, ou dentro de um túnel, em um engarrafamento, entre outros. Porém, o uso prolongado pode viciar o ar e isso causa mal-estar nos passageiros.
Como funciona o sistema Dual Zone?
Esse tipo de condicionador de ar divide o carro em duas áreas, sendo possível manter uma temperatura diferente em cada uma delas. O funcionamento depende basicamente de sensores distribuídos pelo interior do automóvel. Esses sensores captam a temperatura ambiente em cada área e conforme a temperatura desejada aumenta-se o fluxo de ar refrigerado para uma ou outra região, levando-se em consideração diversos fatores, como a incidência de luz solar e a temperatura externa.

Eu tenho um Ford Fiesta 1.0 de 2001. Quando eu ligo o ar-condicionado o motor fica acelerado. Isso é normal? A rotação aumenta? O que devo fazer?

É normal sim. Todo carro equipado com ar-condicionado, independente do tamanho do motor, tende a ficar mais acelerado com o equipado ligado. É claro que um veículo com motor 1.0 vai sentir esse “peso” de uma forma mais evidente. Isso ocorre porque o motor do automóvel precisa acionar o motor do compressor que vai resfriar o ar, o que faz com que ele fique levemente acelerado.

quarta-feira, 24 de dezembro de 2008

Motivação & Sucesso

Há pessoas que parecem estar sempre perdidas num nevoeiro de confusão. Vão para um lado, depois para o outro. Tentam uma coisa, então mudam para outra. Andam por um caminho e, de repente, voltam em direção contrária. O problema delas é simples: não sabem o que querem. Você não pode atingir um alvo se não souber qual é. O que é preciso fazer é sonhar… Acomode-se num lugar onde se sinta confortável e planeje passar uma hora aprendendo o que espera ser, fazer, compartilhar, ver e criar. Essa poderá ser a hora de decidir metas e determinar efeitos. Nesse período você fará um mapa das estradas que quer percorrer na vida; planejará para onde quer ir e como espera chegar lá…

Pra começar, não ponha qualquer limite no que é possível… Metas limitadas criam vidas limitadas. Portanto, ao determinar suas metas vá o mais longe que quiser. Você precisa decidir o que quer, porque essa é a única maneira possível de consegui-lo. Siga alguns passos para formular seus objetivos:

- exprima seu desejo em termos positivos; diga o que deseja que aconteça;

- seja o mais específico possível; use todos os sentidos para descrever os resultados que quer;

- esteja no controle; seu objetivo deve ser iniciado e mantido por você; não deve depender de mudanças de outras pessoas para que você seja feliz.

Todos nós temos algumas idéias das coisas que queremos. Mas, algumas são vagas – mais amor, mais dinheiro, mais tempo para aproveitar a vida. No entanto, para dar força ao nosso biocomputador para que crie um resultado, é preciso tornar nossos sonhos mais específicos…

Lembre-se: o cérebro precisa de sinais nítidos e diretos do que quer realizar. Sua mente tem o poder de lhe dar tudo o que queira, mas só pode fazê-lo se estiver recebendo sinais nítidos, brilhantes, intensos e focados.

Pense nisso. Sucesso!...

INADIMPLÊNCIA

Cresce inadimplência de pessoas físicas

Brasília - Ao mesmo tempo em que o mercado de crédito está em desaceleração, cresce o atraso dos pagamento de dívidas já contraídas pelas famílias brasileiras. A inadimplência nas operações de pessoas físicas, em novembro, atingiu 7,8%, a maior taxa desde agosto de 2003, quando os atrasos chegaram a 7,9% do volume de crédito concedido. Essa foi a segunda alta consecutiva desde o recrudescimento da crise financeira mundial.

Nas operações com as empresas, porém, os atrasos acima de 90 dias ficaram estáveis em 1,7% do total de crédito, segundo o Banco Central. O mesmo ocorre quando se analisa a inadimplência global do sistema, que permaneceu em 4,2%.

Há um ano, a inadimplência das pessoas físicas estava em 7,1%, enquanto entre as empresas a taxa era de 2,2% e no global do sistema, 4,5%. Para o BC, o aumento dos atrasos nos pagamentos das famílias é um fator que deve ser acompanhado.

A preocupação do BC é com o cenário de desaceleração nas concessões de crédito. Com isso, o peso dos calotes é maior em relação ao volume de crédito. (FP)

terça-feira, 23 de dezembro de 2008

Dieta do ovo: coma e fique magrinha!

Inclua esse alimento simples e barato no seu cardápio e enxugue até 2 kg em uma semana


Há quem torça o nariz para esse alimento nutritivo que pode ser preparado de diferentes formas. Porém, segundo estudos realizados em vários países, o ovo é uma excelente opção para quem quer desfilar com uma silhueta fininha. Não acredita? Pois é o que garantem pesquisadores da Wane State University, nos Estados Unidos. Eles comprovaram que consumir ovo no café-da-manhã deixa você com menos fome durante todo odia. Ou seja, você consome menos calorias e emagrece! Além disso, o ovo traz benefícios como prolongar a juventude e melhorar a memória.

De acordo com nutricionistas, o ovo é uma fonte completa de nutrientes. A gema, por ser rica em gorduras boas (monoinsaturada e ômega-3), ajuda a equilibrar os níveis de açúcar no sangue, diminuindo — e muito! — os ataques de gula. Já a clara contém bastante leucina, um aminoácido que evita a perda de massa magra. Isso quer dizer que o ovo inteiro permite você emagrecer sem ficar flácida.

E mais: novas pesquisas já provaram que não há relação entre a gordura presente na gema do ovo e o aumento das taxas de colesterol ruim no organismo. Antes tida como a parte mais temida do ovo, depois que perdeu a fama de vilã, a gema ganhou o status de funcional.

“Ela tem vários antioxidantes (vitaminas A e E, zinco, ferro, selênio e vanádio), substâncias com o poder de combater o envelhecimento das células”, diz a nutricionista Viviane Voght, que há seis anos pesquisa os benefícios desse alimento. O ovo ainda carrega acolina, um nutriente que protege a memória. Mas atenção: a recomendação para consumo é de apenas um ovo por dia.

segunda-feira, 22 de dezembro de 2008

Motivação & Sucesso

A CRISE

A crise é a melhor opção que pode acontecer a pessoas e país, ao comércio, principalmente os que vendem a longo prazo como nós, porque a crise traz o progresso, a criatividade nasce da angústia e o dia lindo vem do ventre da tempestade escura.

É na crise que surge a invenção, a descoberta, a reflexão e as grandes estratégias do “Marketing”. E, sempre esperamos dos nossos gestores (diretores, gerentes, regionais), idéias que venha crescer a cada departamento da nossa empresa.

Quem supera a crise, supera a si mesmo, sem ficar superado.

E quem pendura no gancho da crise seus fracassos e lamúrias, violenta seu próprio talento e tem mais respeito a problemas que solução. O mais fácil hoje é achar problemas, criticá-los, mas, difícil e apresentar o problema e a fórmula de eliminá-lo. É isso que estamos precisando. Otimistas de plantão.

A crise é uma farsa, a não ser a crise da incompetência, pois o problema de pessoas e países é de autogerência.

Sem crise não há desafios, sem desafios, a vida é rotina que chama o túmulo. Sem crise ninguém tem méritos.

É só na crise que você mostra que é bom, pois sem crise toda tempestade é carícia.

Por isso, falar da crise é promovê-la, e calar na crise é exaltar o conformismo.

Em vez disso, trabalhe duro, desinflacione a crise de você mesmo e acabe de uma vez com a única crise ameaçadora que é a da tragédia de não saber por onde começar.

Pense nisso. Sucesso!

domingo, 21 de dezembro de 2008

Veja dez perguntas e respostas sobre o seu bronzeado

A ação do protetor solar e a forma de utilizá-lo ainda deixam dúvidas para muita gente. Abaixo, a dermatologista Ligia Kogos fala sobre sol, proteção, queimaduras e a melhor forma de manter o bronzeado.

1 - É preciso mesmo passar protetor solar meia hora antes da exposição ao sol, mesmo para produtos que dizem ter ação imediata?
Aplicar o protetor solar meia hora antes de chegar à praia ou piscina aumenta muito a eficácia do produto. O ideal é passar o protetor-bronzeador antes de sair de casa, antes de colocar o biquíni ou maiô, para não esquecer nenhum cantinho da pele. A ação é imediata, mas dessa forma o produto penetra melhor na pele e, de certa forma, se fixa nela. Quando chegamos à praia ou à piscina, já começamos a transpirar, estamos com a roupa de banho, conversando com outras pessoas e, assim, tanto o espalhamento perfeito como a penetração do filtro solar na pele ficam prejudicados.

2 - Como saber a quantidade certa de protetor que devemos usar?
Deve-se aplicar o produto como quem passa um hidratante na pele, sem ser preciso exagerar na quantidade, apenas tomando o cuidado para espalhá-lo de forma homogênea, observando especialmente zonas difíceis como costas, dorso do pé, pescoço e região em torno das axilas, que são freqüentemente negligenciadas. Em média, gastamos cerca de 5 g de loção cremosa, por exemplo, no corpo todo. Zonas duramente atingidas pelo sol, como colo e ombros, merecem uma boa camada de protetor. É interessante se possível, aplicar o protetor-bronzador antes de colocar o biquíni ou calção, para não haver o freqüente erro de se passar o creme longe das alcinhas e do cós.

3 - Com qual periodicidade devemos reaplicar o produto, incluindo produtos a prova d'água?
Isso depende do grau de atividade esportiva, do tempo que se permanecerá exposto, da intensidade do sol e também da sensibilidade da pele. Alguém de pele muito clara e sensível que está numa praia do Nordeste, nadando e jogando bola e pretende ficar mais de quatro horas na praia deverá, é claro, retocar pelo menos duas vezes seu protetor. Já uma pessoa que está tomando sol num fim de semana de primavera branda, já ligeiramente bronzeado, que não é de muitos exercícios e aplicou corretamente seu protetor antes de sair de casa pode ficar suas quatro horas na praia sem necessidade de retoques. Em média, costumo recomendar que se leve o frasco para a praia para pelo menos um retoque nas zonas críticas como rosto, ombros e colo.

4 - Qual produto protege mais, entre creme, gel, loção ou outro(s)?
Atualmente se consegue grande eficácia em qualquer das apresentações. Pode-se escolher livremente os que mais se adaptam ao gosto pessoal e tipo de pele. Claro que produtos mais encorpados podem ter mais resistência à água e à transpiração, necessitando menos de retoques.

5 - Quando nos queimamos em excesso, devemos tomar banho quente ou frio?
Quando a pele está realmente queimada, vermelha e sensível, a sensação é de ardor e desconforto, tanto com água muito quente como muito fria, sendo mais agradável a temperatura morna. Mas, desde que não haja exageros, isso não tem grande importância na fase aguda da queimadura.

6 - Depois que tomamos muito sol, há algo que possamos fazer para evitar o descascamento?
O que de fato evita o descascamento é a proteção adequada antes do sol, que faz com que se adquira o bronzeado sem traumas nem agressão. Mas claro que poderosos hidratantes, especialmente os que contêm uréia, lactatos, silicones ou dimeticones, óleos de avelã, macadâmia ou germe de trigo podem ajudar a tornar o descascamento quase imperceptível.

7 - Que substâncias podem ajudar a "acalmar" a pele de fato, reduzindo o ardor e a vermelhidão em caso de excesso de exposição ao sol?
Se houve descuido e excesso de sol, a pele se torna opaca e ressecada. O bronzeado fica desde manchado, com áreas esbranquiçadas entremeadas com pele escura --especialmente nos braços e rosto--, até os casos de pele descascando e ardendo, quente e vermelha, às vezes com bolhas.
Alguns produtos podem ajudar a superar essa fase crítica e atenuar o desconforto e constrangimento. Há loções corporais pós-sol (ou "after sun") que aliviam a dor da pele queimada, em sprays refrescantes não-gordurosos que não precisam ser retirados depois, até poderosos hidratantes que abreviam o período de ressecamento e corrigem as manchas esbranquiçadas que aparecem nos braços --lembrança das praias ensolaradas.

Se a pele esta ressecada e descamando, o melhor é massagear durante o banho para a pele ir soltando e depois hidratar bem. Procure ingredientes em hidratantes de uso pós-sol como uréia, alantoina, pantenol, aloe vera, óleo de uva, óleo de macadâmia, óleo de avelã, lactato, ceramidas, dimeticones ou silicones, vitamina E, lipossomas etc.

8 - Há algum tratamento realizado em clínica que auxilie na recuperação de uma pele que foi muito queimada, uma espécie de pronto-socorro dermatológico?
Especialmente nos casos de rosto, colo, pescoço e mãos --regiões delicadas que sofrem muito com a agressão solar, logo mostrando sinais de desgaste e desvitalização--, pode-se fazer tratamentos que regenerem a pele, devolvendo-lhe o frescor e a homogeneidade perdidas. São usados produtos e equipamentos em hidratações profundas, assim como luzes calmantes e antiinflamatórias de equipamentos como o Multiwaves.

9 - O sol que tomamos na praia é mais prejudicial do que o da cidade ou do campo?
Na praia há o fator agravante da areia refletindo os raios de baixo pra cima, o que torna os chapéus, bonés e viseiras menos efetivos do que na piscina. Além disso, a brisa do mar pode fazer com que não sintamos o calor de forma tão desconfortável, o que pode nos distrair e nos fazer esquecer dos perigos do excesso de sol. É comum também que o ambiente agradável à beira-mar faça com que muitos adormeçam em banhos de sol deitados, o que pode resultar em situações desastrosas.

10 - De volta à cidade, o que podemos fazer para manter o bronzeado?
Hidratantes para o corpo que contenham uréia (retentor de água) e silicone (proteção e brilho) ajudam a manter o tom homogêneo, inclusive prevenindo aquelas manchas brancas indefinidas nos braços de quem está muito bronzeado --junto com uso adequado de filtro solar, é claro. Os autobronzeadores, substâncias que "oxidam" a primeira camada da pele conferindo bronzeado dourado, são liberados e até estimulados pelos dermatologistas para o corpo e o rosto, já que moderam a ansiedade de se tomar muito sol.

Muitos produtos prontos, de linha comercial, já têm essa tecnologia. Há vários produtos lançados recentemente no mercado. Pode-se usar à vontade, lembrando que nas peles mais morenas e amareladas o resultado é até melhor do que nas rosadas ou muito branquinhas. Para manter o bronzeado adquirido na praia, é suficiente aplicá-lo uma vez por semana. Produtos hidratantes com leve quantidade de autobronzeadores na formulação, como alguns lançados no último ano, também desempenham bem o papel de manter a cor do verão.

Kit de verão e cuidados ajudam a evitar "cabelo de palha"

Nos dias de calor, com o aumento da exposição ao sol, é muito comum que os cabelos fiquem ressecados. Mas com poucos cuidados antes e depois de enfrentar o sol, os fios podem sobreviver saudáveis ao verão.

Segundo o dermatologista Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo, o ressecamento é o principal problema que atinge os cabelos nesta época do ano.

"O sol, a areia, a água do mar e a piscina desestruturam as proteínas que compõem os fios. Com isso, eles ganham a aparência de 'palha', perdendo o brilho", explica o médico. A fragilidade também pode deixar os fios quebradiços, levando à queda.

Segundo a cabeleireira Mona Diório, da Casa Mauro Freire, de São Paulo, além do ressecamento, as clientes costumam reclamar do desbotamento da cor após uma temporada de exposição ao sol.
"As mais prevenidas tratam antes", avisa.

Cuidados no salão
Mona conta que a "escova de chocolate" é a mais procurada para preparar as madeixas para o verão e também recuperá-las quando estão muito secas. Consiste na aplicação de um creme com base de queratina e extrato de cacau, seguida por uma escova. É uma hidratação que dura cerca de dois meses e é feita apenas em salões de beleza, por cerca de R$ 200.

"Ela consegue recuperar os cabelos em quase 100% e deixa-os mais macios, mantendo sua característica natural, sem esticar os fios", explica a cabeleireira.

Já a Hidratneon é a grande aposta do salão Red Door, de São Paulo. "Com ela, é possível notar resultados após oito minutos da aplicação", explica o cabeleireiro Robson Trindade. Trata-se de uma hidratação a seco, que é feita com aplicação de dois tipos de produto, um para o couro cabeludo e outro para os fios. Cada aplicação sai por R$ 115, em média.

Use os produtos certos
Quem não quiser gastar na ida ao salão, um "kit" composto por quatro produtos pode ajudar a prevenir e atenuar os males causados pelo sol: xampu antiqueda, creme sem enxágüe (que deve ser usado depois de lavar os cabelos no banho), silicone (aplicado nas pontas) e filtro solar para cabelos.

Mas fique atento: nem todos os itens disponíveis no mercado realmente tratam os fios do sol. Procure os que tenham na formulação a sigla HP ou que sejam quaternizados, o que significa que ele tem um componente que irá garantir a fixação do produto.

"Esses cuidados ajudam a melhorar o aspecto dos cabelos. Mas, no fundo, eles continuarão doentes. Os fios não voltam a ser homogêneos", diz Bedin. Para o dermatologista, essa situação não pode ser revertida --só resta esperar o cabelo ressecado ser cortado e esperar o novo nascer.

70% dos londrinos não acreditam no Natal, afirma pesquisa

Pesquisa do Centro Britânico de Pesquisas de Marketing divulgada neste sábado pelo jornal "The London Paper" revela que 70% dos moradores de Londres não acreditam na versão da Bíblia a respeito do nascimento de Jesus. Segundo o estudo, os jovens são "particularmente questionadores". Dos entrevistados que tinham entre 16 e 24 anos, 78% disseram não estar convencidos da autenticidade da história.

Conforme o jornal, a maioria dos entrevistados --46%-- disse não ser religioso. Mesmo assim, porém, entre os 43% dos entrevistados que disseram ser cristãos, cerca de 25% disseram não estar totalmente certos a respeito do que a Bíblia diz sobre Jesus; e 22% disseram que Jesus não era Deus e homem.

O levantamento, financiado por uma igreja, ouviu mil pessoas e foi realizada pela internet.

42,8% pretendem gastar menos no Natal, diz FGV

Percentual dos que querem gastar menos era de 17,5% em 2007.Pessoas com renda entre R$ 4,8 mil e R$ 9,6 mil pretendem reduzir gastos.

Dados da Fundação Getúlio Vargas (FGV) indicam que os consumidores brasileiros estão apreensivos neste Natal, em especial quem ganha acima de R$ 9,6 mil. O Indicador de Gastos com Presentes de Natal deste ano mostrou que de 2007 para 2008 houve um aumento expressivo nos entrevistados que pretendem gastar menos neste fim de ano - de 17,5% para 42,8%. Os que planejam gastar mais perderam participação. Em 2007, eram 12,2%; neste ano, são apenas 7,4%.

Um dos destaques entre as faixas salariais que pretendem diminuir as despesas neste Natal é a que ganha por mês entre R$ 4,8 mil e R$ 9,6 mil. A pesquisa aponta que aumentou de 18,4% para 44,61% o número de pessoas que quer gastar menos em relação ao ano anterior.

No Brasil, 44,9% dizem que querem diminuir as despesas natalinas. Em 2007, apenas 25,8% afirmavam que iriam diminuir o orçamento para as compras de fim de ano. As informações são do jornal "O Estado de S. Paulo".

Papai Noel é multado em Nova York enquanto entregava presentes

Papai Noel gritou 'Ho! Ho! Ho!', mas não evitou a multa.Chip Cafiero, de 60 anos, disse que pretende recorrer.

Papai Noel foi multado em US$ 115 no bairro do Brooklyn, em Nova York (EUA), por um agente de trânsito da cidade enquanto entregava presentes às crianças.

Chip Cafiero, de 60 anos, disse que vai recorrer da multa, já que ela foi aplicada quando ele estava vestido de Papai Noel.

Papai Noel até gritou "Ho! Ho! Ho!" para chamar a atenção do agente de trânsito, porque seu carro com brinquedos não estava bloqueando o tráfego, mas o policial foi implacável e multou o bom velhinho.

"Esse antipático foi em frente e me multou", disse Papai Noel.

O político local Martin Golden classificou a multa de "ridícula

Verão começa hoje, com mais chuvas no Sudeste, Centro-Oeste e sul do Amazonas

Estação começa às 9h04 deste domingo, ou às 10h04 no horário de verão.Período é caracterizado por dias mais longos do que as noites.

O verão começa às 9h04 deste domingo (21), ou às 10h04, se considerado o horário de verão. Nos primeiros dias da estação, o sol aparece entre nuvens em quase todo o país, com possibilidade de pancadas de chuva em áreas de todas as regiões. “Será um verão bastante típico, com dias de sol e pancadas de chuva no fim da tarde, até pelas temperaturas pouco mais elevadas”, afirma Manoel Rangel, meteorologista do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).

Saiba mais sobre a previsão do tempo no Brasil e no mundo

De acordo com o Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos, do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Cptec/Inpe), a estação termina às 02h48 de 20 de março de 2009.

saiba mais
Conheça tratamentos que preparam a pele para bronzeado perfeito
Apesar de ser um período conhecido pelas altas temperaturas, a previsão para os próximos meses é de chuvas um pouco acima da média prevista para a época na Região Norte. Já no Nordeste e Sudeste do país, as chuvas devem estar abaixo da média, segundo o Cptec/Inpe e o Inmet.

O verão é caracterizado por dias mais longos do que as noites e por rápidas mudanças nas condições diárias do tempo, o que deve causar chuvas rápidas e fortes, principalmente no período da tarde. Devido ao aumento da temperatura do ar no continente, as chuvas de verão poderão ser acompanhadas por trovoadas e rajadas de vento nas Regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste do país.

Os maiores totais acumulados de chuva deverão se concentrar, durante o verão, nas Regiões Sudeste, Centro-Oeste e extremo sul do Amazonas. As chuvas devem estar associadas à formação do sistema meteorológico conhecido por Zona de Convergência do Atlântico Sul, cuja principal característica é a ocorrência de chuvas por vários dias, resultando em enchentes e deslizamentos de terra

Conheça tratamentos que preparam a pele para bronzeado perfeito

Procedimento inclui massagens, aplicação de argila e esfoliação.Combate à celulite deve ser iniciado com meses de antecedência.


O verão começa neste domingo (21), mas ainda dá tempo de garantir um corpo mais bonito para expor nos dias de sol. Entre tratamentos estéticos e redutores de medidas, uma série de três procedimentos pode favorecer o bronzeado e preparar a pele para o verão, segundo a esteticista Stella Spina.

“Tratamentos contra a celulite e redutores de medida devem ser iniciados com meses de antecedência para que tenham o resultado esperado. Ainda assim, alguns produtos com certos ativos podem contribuir para a eficácia dos procedimentos 'em cima da hora', se combinados com uma boa massagem”, diz Stella.

O tratamento da "massagem turbinada" contribui para a redução de medidas e modela o corpo, se associado a produtos com ativos como a cafeína, águas marinhas e alcachofra, entre outros. Segundo a especialista, são necessárias dez sessões para que os resultados comecem a ser percebidos.

Para um bronzeado perfeito
Para preparar a pele para o sol e garantir um bronzeado uniforme, Stella sugere tratamentos de esfoliação, desintoxicação e hidratação, aplicados de forma conjunta. “Os tratamentos devem ser feitos no mesmo dia, e podem ser repetidos ao longo de todo o verão. O efeito de pele hidratada e com melhor aspecto permite um bronzeado mais uniforme e duradouro”, diz.

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Verão começa com chuva por todo o país

O procedimento começa com a aplicação de esfoliantes, para remover as células mortas da pele. Em seguida, uma argila rica em sulfato de magnésio é passada pelo corpo. O corpo fica envolvido em um papel de filme plástico durante cerca de 30 minutos, com a argila. O tratamento desintoxica o tecido e estimula a circulação sangüínea, auxiliando inclusive no combate à celulite.Depois de retirada a argila, uma massagem com um creme hidratante antioxidante finaliza o tratamento.

Serviço

Os produtos utilizados nos procedimentos para o bronzeado são Argila Verde (R$ 55), Vinopeel (R$ 77), Sistema Hiperemiante (R$ 111) e Vinocream (R$ 100).

sábado, 20 de dezembro de 2008

CRÉDITO

A lista dos
bons pagadores


O cadastro positivo, banco de dados com informações sobre o histórico de pagamentos dos consumidores, pode finalmente começar a sair do papel. Depois de anos de tramitação, a Câmara dos Deputados aprovou o projeto de lei que cria o cadastro. Se a proposta não receber modificações até meados de dezembro, seque para o Sanado. Mas não há prazo para ser aprovada – os pessimistas acreditam que levará meses. Espera-se que o cadastro positivo, que existe em todas as grandes economias do mundo, diminua os juros cobrados dos bons pagadores. “Hoje, quem paga em dia financia o inadimplente, porque faltam dados precisos que permitam separar bons e maus pagadores. Na dúvida os juros sobem para todos” diz Pedro Meloni, consultor do international Finance Corporation, órgão ligado ao Banco Central.

sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

Motivação & Sucesso

A verdadeira alegria
Não importa sua religião. Cristão e não cristão devem aproveitar o tempo de Natal para renascer na alegria. Natal, e acima de tudo, tempo de alegria. Cada um de nós deve usar esse tempo para fazer uma revisão de nossa disposição para entender e viver a alegria.

Muitos dirão que a vida nada tem de alegre. Muitos falarão da violência, das guerras, da má distribuição da renda. Todos nós temos muito motivos para pensar na tristeza. Mas é exatamente isso que quero pedir. Que cada um de nós faça um esforço para entender e viver a verdadeira alegria. E a verdadeira alegria estar em servir.

A verdadeira alegria não está nos bens materiais. Conheço milionários tristes, infelizes. Conheço pessoas simples e pobres com uma riqueza interior pela qual os milionários dariam toda sua furtuna. A verdadeira alegria é lutar contra as nossas fraquezas e vence-las todos os dias. A verdadeira alegria e voltar-se para o outro. É estender a mão. A verdadeira alegria é, apesar de todas as evidências tristes, acreditar no ser humano: ser um ingênuo num mundo de espertos; ser honesto num mundo dos corruptos; acreditar, num mundo dos incrédulos; ver a verdadeira alegria num mundo onde só se enxerga a tristeza. A verdadeira alegria está em ter fé e ver em cada pessoa um irmão ou uma irmã. É amar um amor irrestrito, verdadeiro, puro. É perdoar!

Aproveite esse tempo de Natal para rever o seu conceito de alegria. Transforme sua vida numa vida alegre, transformando-se nesse tempo de Natal. Renasça com aquele que nasceu para nos trazer exatamente isso – a Alegria!

Pense nisso. Sucesso! Feliz Natal.

domingo, 14 de dezembro de 2008

Em 2 horas, Madonna canta sob chuva no estádio do Maracanã

Em exatas duas horas, a cantora Madonna terminou seu primeiro show no Brasil da turnê "Sticky and Sweet", na noite de domingo no Maracanã, no Rio. Na apresentação, que aconteceu toda sob chuva, a cantora caiu, beijou uma bailarina, falou muitos palavrões e não exibiu a bandeira do Brasil, ao contrário do que fez em Buenos Aires, com a bandeira argentina.

Madonna se apresenta no Rio; é o primeiro show no Brasil da turnê "Sticky & Sweet"
Cerca de 70 mil pessoas, segundo a assessoria de imprensa do show, compareceram ao Maracanã. A Polícia Militar ainda não divulgou estatísticas. Não houve registro de confusão ou tumulto.

Durante a apresentação, Madonna seguiu rigorosamente o "set list". Só improvisou no último dos quatro blocos do show, quando pediu a uma pessoa na platéia sugestão de uma música --que, aliás, também estava previsto no script.

O fã sugeriu "Express Yourself", que Madonna tocou a capela e com a ajuda de palmas da platéia, um dos poucos momentos em que o público respondeu de forma mais entusiasmada.
O ponto alto do show, ou pelo menos quando a platéia mostrou mais empolgação foi na interpretação de "Like a Prayer".

A chuva que atinge o Rio na noite deste domingo não deu trégua durante toda a apresentação. No palco, Madonna precisou ser acompanhada de um assistente com guarda-chuva quando arriscava-se pela passarela de 17 metros de comprimento a partir do palco.

Em uma das vezes, durante a música "She's Not Me" Madonna escorregou na pista e caiu de joelhos no chão. Colocou a mão sobre o joelho e logo levantou. Pouco depois, beijou na boca uma de suas bailarinas.

O show terminou às 22h30, duas horas após o início, ainda sob chuva.

Dobra número de empresas com estoque excessivo

Índice de estoques é o maior desde outubro de 2003.Setores mais afetados pela crise são os que retém maiores reservas.
O impacto da crise, que começou na esfera do crédito, é visível nos pátios lotados das montadoras, nos armazéns das indústrias de aço, papel e celulose, produtos químicos e até nos depósitos das fabricantes de máquinas. Em apenas um mês, de outubro para novembro, dobrou o número de indústrias que carregam estoques excessivos, revela pesquisa da Fundação Getúlio Vargas (FGV).

Em novembro, 15,7% das 1.112 empresas consultadas informaram que acumulavam estoques indesejáveis. Em outubro, 7,9% das companhias estavam nessa condição. O porcentual de indústrias abarrotadas de produtos é o maior em cinco anos, desde outubro de 2003, na série histórica que elimina oscilações típicas de cada período. Em outubro de 2003, 19,9% tinham estoques indesejáveis.

Desaceleração
A diferença entre a situação atual de acúmulo de estoques e a de cinco anos atrás é que, naquela época, o País estava saindo da recessão, cortando os juros. Hoje, no entanto, a economia caminha para a desaceleração e com juros estabilizados em níveis elevados, o que amplia o custo de estoques altos, observa o coordenador da pesquisa, Aloisio Campelo

"Os estoques excessivos na indústria refletem a desaceleração da atividade, mas é cedo para falar em recessão", pondera.

Efeitos da crise
A pesquisa revela que o maior salto no número de empresas com estoques excessivos foi exatamente nos setores que sofreram os primeiros efeitos da crise.

Isto é, a indústria de material de transporte, que se viu às voltas com a falta de crédito para venda de carros; a indústria de matérias-primas ligadas à metalurgia, papel e celulose, afetada pela queda no consumo mundial e no preço das commodities; e os fabricantes de máquinas, atingidos pelo corte no investimento para 2009. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Mulher põe fogo em roupas de ex e causa incêndio nos Estados Unidos

Objetos estavam guardados em armazém comunitário. Fogo se espalhou, causando prejuízos de mais de US$ 100 mil.


O que começou como uma vingança de namorados terminou em incêndio de grandes proporções na cidade de Anderson (Indiana, EUA). Uma mulher pôs fogo nas roupas de seu ex-namorado depois de uma briga doméstica, mas as chamas se espalharam e destruíram o depósito comunitário em que as roupas estavam guardadas. Os prejuízos são estimados em US$ 100 mil, sem contar os pertences que estavam no prédio.

Donna J. Duell, de 26 anos, foi presa, e ganhou liberdade ao pagar fiança de US$ 20 mil. Segundo a polícia, ela negou participação no incêndio, mas depois admitiu a culpa.

"O fogo consumiu o local inteiro, e os danos são estimados em mais de US$ 100 mil, sem contar os objetos que estavam lá dentro", diz o detetive Randy Tracy.

Donna utilizou o armazém da cidade de Anderson na noite de quarta (10), e os bombeiros foram notificados cerca de 15 minutos depois. A mulher não foi localizada para comentar o caso.

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sábado, 13 de dezembro de 2008

Diego Hypolito é tricampeão da Superfinal de ginástica olímpica: 'Eu me reergui!'

Diego Hypolito conquistou o tricampeonato da Superfinal da Copa do Mundo de ginástica artística, que reúne os oito melhores atetas de cada modalidade, em Madri. Com uma série perfeita no solo, o ginasta alcançou a nota de 16.125 e levou o ouro. Hypolito foi beneficiado com a desistência de um de seus maiores rivais, o russo Anton Golotsutskov, bronze em Pequim, que abandonou a disputa antes da prova.

- Eu precisava muito desse resultado. Entrei no tablado de solo "mordido", com sede de vitória. Finalizo o ano com chave de ouro e com uma certeza: eu me reergui! Tive que conter as lágrimas ao final da minha apresentação. Estou muito feliz em ser o primeiro ginasta do mundo a conquistar um tricampeonato de uma grande final - diz Diego.

Para a competição, Diego mudou a série que vinha usando nas provas e adotou de volta o "Hypolito". E deu certo. Com o salto, um duplo twist carpado com pirueta, o ginasta teve ótima performance, aterrissando apenas um passo à frente. O brasileiro errou muito pouco e alcançou a mais alta nota da competição.

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Após queda em Pequim, Diego muda série e usa o ‘Hypolito’ em busca do tri mundial
Diego Hypolito testa na Espanha efeito de exercícios para melhorar chegada
- Foi uma das melhores séries da minha vida, devido ao grau de dificuldade. Achei que fiz muito bem o "Hypolito", na primeira passada. As segunda e terceira passadas foram boas e, na quarta, tive uma falha bem leve numa acrobacia. Já a última passada (a mesma que sofri uma queda nas Olimpíadas), eu consegui cravar – finaliza Diego.

Assim, Diego conquista seu terceiro título na Superfinal – já havia vencido em 2004 e 2006. É a primeira conquista do ginasta no exterior em 2008, após o fracasso em Pequim, quando era favorito ao ouro no solo. A medalha de prata ficou com o japonês Kohei Uchimura, que marcou 15.900, enquanto o israelense Alexander Shatilov levou o bronze, com 15.500.
O brasileiro volta a competir neste domingo, no salto. Sua irmã, Daniele, disputa ainda neste sábado a decisão das paralelas, além das provas de trave e solo no domingo. O Brasil ainda terá Mosiah Rodrigues na barra, também no domingo.

sexta-feira, 12 de dezembro de 2008

Escalda-pés relaxam a musculatura e acabam com tensão do fim do ano

Fim de ano é sempre uma correria, pois é preciso conciliar a rotina com as compras de Natal. Tanta atividade cansa muito e os mais prejudicados são os pés. Mas algumas receitas caseiras ajudam e muito para cuidar deles.
Mergulhar os pés numa bacia com água quente funciona como um calmante ou um ótimo relaxante muscular. O calor da água dilata os vasos sanguíneos, ativa a circulação, esquenta todo o corpo e dá uma agradável sensação de bem-estar. Confira as receitinhas e se entregue a essa delícia!
Escalda-pés mais gostoso
- Faça antes de dormir
- Ponha uma música bem relaxante
- Coloque pedrinhas ou bolinhas de gude na bacia e pressione-as contra os pés
Receitas de escalda-pés
Sete escalda-pés que curam dor de cabeça, previnem varizes e fazem você mais feliz
Para relaxar os pés cansados
“Numa bacia com água morna, ponha cinco gotas de óleo essencial de lavanda e duas de alecrim. Mergulhe os pés por 15 minutos e, em seguida, enxágüe-os com água fria”, ensina a terapeuta holística Elisabeth Cavalcante.
Para sumir com a dor de cabeça
Durante 15 minutos, deixe os pés em imersão o mais quente que suportar. Ao mesmo tempo, embeba uma toalha em água gelada, torça-a e coloque-a sobre a testa, a nuca ou onde estiver a dor.
Para aumentar o pique e a energia
Acrescente 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta numa bacia com dois litros de água quente. Deixe seus pés de molho por cerca de 20 minutos. Mas atenção: por ser estimulante, esse escalda-pés não deve ser feito antes de dormir.
Para acabar com a micose
Despeje meio litro de água fervente sobre flores secas de calêndula. Coe, despeje numa bacia e ponha 60 ml de vinagre de maçã. Faça todos os dias por 20 minutos.
Para diminuira transpiração
Ponha três gotas de óleo essencial de cipreste numa bacia com meio litro de água morna. Deixe os pés de molho por 20 minutos.
Para aliviar o inchaço nas pernas
Dilua na água duas tampinhas de álcool e duas de sal grosso. Deixe os pés de molho por 20 minutos e enxágüe bem.
Para evitar varizes
Encha dois baldes — um com água fria, outro com água quente. Mergulhe os pés primeiro na água fria, por um minuto, depois na quente, por cinco minutos. Repita o processo durante 15 minutos, terminando na água fria.